マラソン完走力テストin名古屋

こんにちは。今日の関西は雨なのかよく分からない天気です。
降るなら降る！降らないなら降らない！
練習環境が雨に影響されやすいので本日のトレーニングが決まりません。。。

先日、名古屋でCW-Xのマラソン完走力テストを行ってきました。
今回の参加者はランニング障害を抱えている人も少なく良い状態でランニングを
行われている方が多かったです。これからも安全にランニングを行いましょう♪

久しぶり。

おはようございます。久しぶりの更新です。
ゴールデンウイークも終わってた。。。

ここ最近は、トレーニングを開始してやっと8000mを27分41秒で走れるようになりました。。今日は、思ったより疲労もなく普通にトレーニングができそうです。

走って見えることは色々ありますね。

「呼吸」、「走法」、「疲労感」。。。。。

26分40秒で走れるように頑張ろう♪（無理かな？）

菊川スポーツクラブセミナー

こんにちは。今日は、良い天気ですね。
学生のトレーニングの前に少し走ってきます。

昨日は、山口県下関市でランニングセミナーとロンドンオリンピックマラソン代表中本選手の激励会に参加してきました。

本当に縁って凄いです。旭化成陸上部を引退する時に出会った方の紹介で、このランニングセミナーも5回目です。私が旭化成のユニフォーム最後のレースで、ぎりぎり勝ったのは中本選手。いつも多くの方に元気を頂いています。ありがとうございます。
是非、中本選手にはオリンピックで快走して頂きたいです。応援しています。

昨日は、大雨の中セミナーが行われましたが多くの方に参加して頂きました。
みんなでこれからも楽しく走りましょう。参加ありがとうございました。