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2008.07.08

地味に。

こんばんは。

今日の京都は、朝から大雨。

レポートだけは、濡らさずに持って行きました。

パソコンのテストを受けてから尼崎でトレーニングを行いました。

今日は、12000m+1000mで地味に3'20”で1000mは2'51”でした。


地味な練習を開始しました。

ランニングクラブの応援が力になります。


■駅伝大会の写真■

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