« 2010年2月 | トップページ | 2010年4月 »

2010.03.31

初名古屋♪

こんばんは(@^^)/~~~

無事に長野に移動しました♪

今日は、朝から名古屋でランニングセミナーをして来ました♪
皆さん♪盛り上げてくれてありがとう(@^^)/~~~
私も楽しかった♪
名古屋のランナーさんは良い人ばかり♪
仲良くなれましたね(@^^)/~~~
これからも、名古屋のイベント行いたいです♪

京都にも遊びに来て下さいね♪

大学の成績も何とか90単位になりました♪
卒業単位は、124単位ですので順調です(@^^)/~~~

しかし、初めて一教科落としてしまった。。。。

100320

 

| | コメント (0)

2010.03.20

連休初日スタート♪

おはようございます!(^^)!

只今、名古屋に移動中です♪

連休初日は、良い天気ですね♪
しかし、、、夕方からの予報は($・・)/~~~


今日は、名古屋で初のランニングセミナーです!(^^)!皆と楽しく走りましょう♪


明日は、長野でセミナー!(^^)!連休は、ランニングセミナーの旅です(#^.^#)
と、今日は大学の成績発表です($・・)/~~~

確実に落としているのが1、2、、。。。

| | コメント (0)

2010.03.16

今日は雨((+_+))

今日は雨。。
((+_+))只今、凄い雨です((+_+))
宅急便を出しに行ったら。。。


土曜日は、東京でB&Dさん、ニシ・スポーツさんとランニングのイベントを行って来ました♪
ラダーにミニハードル♪楽しいよ♪


http://www.bnd.co.jp/event_report/report/run_clinic/takao_seminar100313.html

日曜日は、私のクラブでも実施します(@^^)/~~~基礎体力は、ランニングには絶対です♪

3月は決算に来季の契約、その他でバタバタしますね(>_<)

皆さん体調を崩さないようにしましょうね(@^^)/~~~

3連休の予定は、20日は名古屋でセミナー、21日は長野です(@^^)/~~~

そして、22日は京都のNadiさんで心拍セミナーをします♪


皆さん参加ください♪


http://www.nadi-kitayama.com/news/news.cgi?mode=detail&no=33

東京セミナー♪
100316

 

| | コメント (0)

2010.03.13

東京遠征♪

こんばんは(^.^)/~~~
卒業旅行かな(^.^)/~~~
隣の部屋の学生がワイワイガヤガヤ♪
楽しい学生生活を送りや(^.^)/~~~


って、只今東京です♪
今日は、契約しているニシ・スポーツさんを訪問して皇居ランでした♪
東京マラソンが終わっても本当にランナーが多いですよね(*^^)v良いことですね♪

皆で健康を作りましょうね♪
皇居のナイトランは、良いですね♪


只今、大阪&東京でナイトラン企画中です♪
かっこ良い♪本当のランニングフォームをマスターしましょう♪


明日は、大井競技場でランニングセミナーを行います(*^^)v参加者の皆さんよろしくね♪

| | コメント (0)

2010.03.08

安全な環境(^.^)/~~~

こんばんは(*^^)v

今日は、一日雨で寒かったですね(>_<)

篠山マラソンでは、自己記録を更新されたり初マラソン完走と良い結果が届いて嬉しかったです(^.^)/~~~
皆さんよく頑張りました♪


私は、朝から8時間の講義を受けて来ました( ..)φメモメモ

今日の講義は「上級救命講習会」です。
ランニング人口の増加で大会も盛り上がり、また楽しめるクラブチームも増加しています♪
しかし、この環境にも必ずリスクもあります。皆さん「絶対に事故なんか起きない!」なって思っていませんか?
私は、正直思っていました。
「楽しい」「頑張れる」だから怖いんです。
大学で勉強を行うと、「ストレス」や「疲労」による事故率が高まることを学びました。

私のクラブでは以前にも書いたと思いますが「AED」の導入をしました。
せっかく楽しめる環境なので皆で楽しみたい♪
価格は40万ぐらいします。
しかし、命や安全はお金には代えられないですよ!

1月3日のある新聞で「AEDの利用足踏み」って記事を読んで感じたんです。
本当に、現場に遭遇したらできるの?皆、「AED」が安全を作ることは知っているけど「不安で使えない」などで。。

そこで、この講習会に行くことを決心しました。

本当に8時間、良い勉強しました!練習でも緊張しますが、訓練をしておかないとできないよ!「AED」ない時は、どうするの?救命は1分1秒を本当に争います。


今日は、一日本当に充実しました。
また今後、講習会に参加するランナーが増えることを呼びかけたいです。
是非、皆で「安全」で「楽しい」環境を一緒に作りましょう。

100308

| | コメント (0)

2010.03.06

今週も。。

おはようございます(^.^)/~~~先週は東京で。。
今週は関西で。。雨。。


関西は明日は、篠山マラソンです!(^^)!

私のクラブからも多くの参加者がいます!(^^)!

雨が降らないでほしいですね(>_<)

只今、「ウェークアップ!ぷらす」の番組放送も無事に終わって先週の感動が(^.^)/~~~

本日は、京都でファイテンセミナーです(^.^)/~~~
皆でランニングの勉強に( ..)φメモメモ
雨が降らなかったら楽しく♪ランですね♪(ちょっと内容の濃いお話かな?)


さて、今週もマラソン大会がありますが皆さん無理しないように頑張りましょうね♪

ちょっと大きい炭水化物♪


100306


| | コメント (0)

« 2010年2月 | トップページ | 2010年4月 »