« 2010年10月 | トップページ | 2010年12月 »

2010.11.28

ランニングフォーム♪

こんばんはsun今日も大会が全国で開催されましたがいかがでしたかup
私は、朝からヤマハさんのBODiBEATの体験会を行って午後からクラブの練習会でしたrun
高尾ブームのシャトランでnote皆で楽しみましたnote
クリールに以前クラブの練習会で取材を受けました記事が載っていますhappy01

ブルーミングのみんなが持って走っている、あの青いのはe3グリップって言うんですflair
101127courir1101

ランニングマガジン courir (クリール) 2011年 01月号

| | コメント (0)

2010.11.26

ニシスポーツランニングセミナー。

おはようございますsun今日も良い天気ですねnote
昨日は、大阪城でナイトランでしたrun
2kmTTdashちょっとしんどかったかなhappy01でも、皆さん良い感じで走っていましたup
走った距離は少ないですが内容は濃いですよhappy01
質問もたくさん出ていたので皆さん前向きで素晴らしいですshine
きっと今シーズンは皆さん自己記録を更新できますnote
今日は私のクラブの練習会ですup

101125


| | コメント (1)

2010.11.22

本日の訪問先♪

今日はワンポイントさんにおじゃましてきましたup

ワンポイントさんの会社は大阪の問屋街にあります。
周辺には繊維関係の問屋さんや、服の問屋さんがたくさんありましたflair

さすが、商人の街ですね!

101122_onepoint300

あっという間の2時間半でしたdash
是非、世の中に貢献できる商品を一緒に作りたいですねshine

| | コメント (1)

2010.11.20

ニューバランスセミナー♩

おはようございますsun今日は良い天気ですnote
今日は、服部緑地で那覇マラソン完走セミナーの3回目ですrun
前回は、台風でtyphoon中止になりましたdown参加者からも残念cryingって
メールも頂いていました。。今日は、大丈夫up
皆で楽しく走りましょうupでは、今から向かいますtrain

後輩の千葉がゲストで来てくれましたhappy01
101120


| | コメント (2)

2010.11.16

ストライド・ピッチ情報♩

おはようございますsun
皆さんup寒くなってきましたが故障や体調には十分注意しましょうねup
トレーニングは大切ですshineトレーニングの原則に基づいて行わないと行けませんよrun

トレーニングの原則(5原則)
1.全面性の原則
2.個別性の原則
3.意識性の原則
4.反復性の原則
5.漸進性の原則

調べてみましょうpencil

11月15日より「ランニングスクールQ」で「RUN学事始」が始まりましたrun
こちらで、私の記事が記載されますpencil是非、見て下さいねeye

| | コメント (0)

2010.11.15

充実♩

こんばんはmoon1明日からまた一週間スタートですねnote
皆さんpaper充実した週末を送ることができましたかup
私は、昨日は大阪中学校駅伝の応援に行きましたが子供達の喜びや涙に元気を
頂きましたflair
今日は、グンゼスポーツさんのランニングセミナーに講師で参加し一般市民ランナー
の方と一緒に楽しくマラソンタイムの予測をしてきましたflair
本当に充実した週末でしたup
さて、明日から一週間また勉強を頑張りますpencil

101114


| | コメント (2)

2010.11.13

ウォーミングアップ。

おはようございますsun
今日は、大阪府中学校駅伝ですrun今から長居に行ってきますtrain
全国駅伝の代表を目指して未来のスター選手が頑張りますup
もちろん私が来年から指導する予定の選手も多く走りますshine
全国舞台のウォーミングアップですが頑張って欲しいですflair
ウォーミングアップと言えば昨日は、私のクラブの練習会が行われましたrun
ランニング前のウォーミングアップはしっかりしていますかsign02
昨日はストレッチの指導と8kmTTを行いましたdash
101112


| | コメント (1)

2010.11.12

11月のイベントだよ〜♪

皆さんこんにちはpaper

いよいよマラソンシーズンがはじまりましたねnote
既に大会で自己記録を更新した方も多くおられるのではないでしょうか?

また、イベントを開催しますので是非参加下さいhappy01
では、11月のイベント情報です!!

■高尾憲司とe3グリップでレース直前のフォームチェックをしよう!!
●日時:2010年11月25日 19:00(受付18:30〜)
●参加費:1000円
●申込期間:2010年11月23日迄
●集合場所:大阪ドーンセンター

詳細はブルーミングのHPをご覧くださいflair

■音楽で自分を知ってランニングリズムを手に入れよう!!
当日は、『BODiBEAT』を使って効率の良いトレーニング方法と体調管理のアドバイスを行います♪
そして、マラソンタイムを予測します。scissors
初心者から上級者まで楽しめる内容になっています。ランニングリズムを作りましょう♪
●日 時:2010年11月28日(日) 10:00~12:00(受付9:30)
●参加費:BODiBEATをお持ちの方:1000円
     BODiBEATをお持ちでない方:1500円
●集合場所:京都アクアリーナ 会議室
●対  象:自分のペースが気になる方、トレーニングに不安がある方
●持ち物:ランニングができるウェア・シューズ・給水を用意下さい。
*BODiBEATをお持ちの方は、ご持参下さい。

詳細はブルーミングのHPをご覧くださいflair

| | コメント (0)

2010.11.11

13時30分。。。

13時30分やん〜ご飯食べてこよrestaurant
今日は、大学が入試でお休みですpencil
朝から仕事を頑張っていたらこんな時間になっていましたdown
今日の夕方は中学校訪問ですup
また、元気な生徒に会ってきますnote

| | コメント (0)

2010.11.06

ニューバランスランニングセミナー

こんにちはsun今日も良い天気ですねup
午前中に心斎橋でニューバランスランニングセミナーを行ってきましたrun
今日は、初公開マラソンタイム予想セミナーconfident自己記録が当たっているup
って意見が多かったですnote大成功ですねhappy01
これから、セミナーが多くなりますpaper皆で楽しく走りましょうnote
101106

| | コメント (0)

2010.11.03

第1回オアシスリレーマラソン♪

今日は第一回東急オアシスリレーマラソンに参加してきましたhappy01
世界陸上の会場でもある長居陸上競技場で行われましたsports
最高の天候でsun朝は、来年春から一緒に走る中学生にもあってup
良い一日でしたnote
駅伝って良いですねflair皆の力でゴールを目指すup最高ですflair


セミナーをして…flair

101103_img_6977

準備運動note

101103_img_6981


101103_img_7069

参加されたみなさま、スタッフのみなさま、お疲れさまでしたhappy01

| | コメント (2)

2010.11.02

この季節は♪

こんばんはmoon111月スタートですねdash
今日は、幼馴染で自慢の先輩と食事会でしたrestaurant先輩は、シアトルマリナーズのトレーナーでWBCのトレーナーもしていますbaseballもちろんあの人も。。。
この季節になると一緒に食事をしたり情報交換をしたり楽しい時期ですnote
来年は、シアトルに行きますねrunいつ来るのsign02って今日も言われましたcoldsweats01
来年は、陸上部に講演に来てくれるんですねhappy01約束ですup
いや~今日は楽しかったnoteおやすみsleepy

| | コメント (1)

« 2010年10月 | トップページ | 2010年12月 »