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2011.02.17

東京ナイトラン♩

こんばんはmoon1

今日は、神宮外苑でナイトランでしたrun参加者の皆さん参加ありがとうございましたup
43人の皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしましたshine
基本的なトレーニングもランニングと一緒に行いましょうねshine

早速、メッセージなど頂き嬉しいですheart04
また、一緒に走りましょう。


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コメント

参加できなくて残念!
会えるのを楽しみにしていたのに!
勘違いして日にちを間違えてしまいました。スタッフさんから電話があり、初めて気づきました。
もうトシかな!
次回に期待します。(SAM)

投稿: SAM | 2011.02.18 05:37

神宮外苑ナイトランで教えていただいたスーパーサーキットトレーニング、細くて強い筋肉を目指し、仲間と一緒にやってみようと思います。
ありがとうございました。

投稿: @azukiplus | 2011.02.17 10:56

東京ナイトラン@仙台より参加です.
とっても楽しく走れましたhappy01
スーパーサーキットトレーニングを忘れないうちに,自分の練習に取り入れてみたいと思います.
特に“引き上げ”.
是非,仙台にも遊びに来てください!

投稿: | 2011.02.17 04:07

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