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2011.06.12

足圧測定。

こんばんは。只今。。雨が凄いrain
今日は午後から、久しぶりのブルーミング京都練習会でした。
雨も小雨で楽しく走れましたnote

練習会では足圧測定を行って故障予防とカロリー消費計算を行ないました。
下の写真を見ると左足の方が圧がかかっています。
この原因を追求して故障の予防につなげます。
あと、左足前に圧があるのでマメもできるリスクもあります。

「自分を知って」楽しく走りましょう♪

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