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2011.07.24

2本立て〜その1 ランニングヨガ〜

今日はセミナー2本立てでした。

まずは後半のランニングヨガから。

ヨガは山本邦子さんとのコラボセミナーでした。

ランナー向けに考えていただいたセミナーで、とても勉強になりました。
一見簡単そうに見えることも、なかなか難しくて。。。

私にはこれが一番難しかったです。。。sweat02

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きっと何が難しいのか全くわからないですよね。。。sweat02

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たっぷり3時間の講習、ありがとうございましたup

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