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2011.08.30

足底は大切。

こんばんは。

朝、夕方はずいぶん涼しくなりましたね。

いよいよ本格的にランニングをスタートされる方も多くなりますね。

走り始めは、足底が疲れやすいので「ゴルフボール」などを使って疲労を回復

させましょう。練習だけでは結果が出ませんよhappy01。しっかり足の手入れもして下さい。

私の足は「ぼろぼろ」らしい。。。そこで、インソールを作って頂きました。

フットジャパンさんpaperありがとうございます。順調に走れてます。

110825

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コメント

足底は大事ですよね

投稿: | 2011.09.17 12:36

わたしも欲しいでーす。

投稿: 835 | 2011.08.31 00:57

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