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2011.10.27

42.195km達成。

おはようございます。

今朝は、気温10度切っていましたね。風邪には注意しましょう。

昨日は、朝からくすのき小学校で3回目の授業でした。

メニューは、ラダー、ケンステップ、リレーインターバルを行いました。

201110262

リレーインターバルでは、1チーム5人で1周154mを10分間でつなぎ

全チームの合計で42.195kmを目指しました。

結果は、1時間目のクラスは131周(20.174km)、2時間目のクラスは145周(22.330km)

合計42.504kmで達成できました。

速さ関係なくそれぞれが諦めないで最後まで頑張った結果です。

これからも皆と一緒に大きな目標を達成できるように頑張ろうね。

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