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2011.12.23

道具を使って楽しくトレーニング♪

こんばんは。

今月のランニングマガジンクリールが発売されました。

ラダーなどを使ったトレーニングをP36~39の4ページにわたってタップリと紹介しています。

是非参考にしてみてくださいね。

111222courir

ランニングマガジン courir (クリール) 2012年 02月号

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