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2012.05.15

マラソン完走力テストin名古屋

こんにちは。今日の関西は雨なのかよく分からない天気です。
降るなら降る!降らないなら降らない!
練習環境が雨に影響されやすいので本日のトレーニングが決まりません。。。

先日、名古屋でCW-Xのフルマラソン完走力テストを行ってきました。
今回の参加者はランニング障害を抱えている人も少なく良い状態でランニングを
行われている方が多かったです。これからも安全にランニングを行いましょう♪2012513

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2012.05.08

久しぶり。

おはようございます。久しぶりの更新です。
ゴールデンウィークも終わってた。。。

ここ最近は、トレーニングを開始してやっと8000mを27分41秒で走れるようになりました。。今日は、思ったより疲労もなく普通にトレーニングができそうです。

走って見えることは色々ありますね。

「呼吸」、「走法」、「疲労感」。。。。。

26分40秒で走れるように頑張ろう♪(無理かな?)

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