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2012.09.26

2012大阪マラソン

おはようございます。

今日もマラソントレーニングには最高の天候です。

昨日は、プリマ旦那のお二人とガリガリガリクソンさんが大阪マラソンに向けての準備のため体力測定に来てくれました。過去最強のチャレンジャー。。。

完走を目指して頑張りましょう!

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2012.09.24

完走力テストin神戸

おはようございます。
朝は涼しくなり走りやすい季節がやってきました。

昨日は、神戸でCW-Xマラソン完走力テストを行いましたが参加者40人で大変盛り上がりました。涼しくなりトレーニング量やスピードUPで故障には十分注意して良いマラソンシーズンを迎えましょう。

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2012.09.18

トラックシーズン終了。

おはようございます。
久しぶりのブログ更新です。関西は、雨ですね。。。

昨日まで奈良県で近畿ユース陸上でした。
今年は駅伝を目指すために昨年とは違って練習を積みながら調整なしで戦いでしたが男女とも頑張ってくれました。この調子でそれぞれが高い目標を持って頑張ってくれると思います。
私も3日間、高校の恩師と一緒に行動をさせて頂き色々なことを勉強させて頂きました。

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2012.09.03

ニューバランスランニングセミナー(9月)

こんにちは。まだまだ暑い日が続きますね。。。

いよいよマラソンシーズンが近づいてきますが夏の疲労をしっかりとりましょう。

9月1日に行ったニューバランスランニングセミナーでは、「夏の疲労をとってマラソンシーズンを迎える。」をテーマに皆さんと座学、実技を行いました。朝早くから定員25名満員でスタートしました。参加ありがとうございました。10月もみんなで楽しく走りましょう♪

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