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2016.10.03

広島⇔神戸⇔滋賀

こんばんは。
昨日は、ランナーズマイスター中級ワークショップが神戸で開催され「市民ランナーのトレーニング」について講義と実技を担当させて頂きました。
この資格の講師依頼を頂き大変光栄でした。
前河先生!次はゆっくりランニングについてビールも一緒に語りたいです。宜しくお願い致します。
201610011201610012

そして、午後から広島で開催された第3回中国実業団長距離記録会へ応援!
4勝4敗!まずまずの結果でした!

29分50秒76 自己新
29分51秒77 自己新...
30分33秒88 自己新
30分38秒36 自己新
30分23秒38
30分53秒81
31分23秒38
31分31秒35
201610013
ハードスケジュールですが充実した週末でした。




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