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2017.05.21

ランナーズマイスター中級ワークショップ

こんばんは。

土日は気温が高くなりましたが体調は崩していませんか?
私は、学生と練習、勧誘、そしてランナーズマイスター第4期中級ワークショップの講師と太陽の下で活動。日焼けしました。
ワークショップの参加された皆さん。お疲れ様でした。
是非、これからも安全で楽しいランニングを行って下さいね。
本日の講義は「マラソンタイム予測からのトレーニング」でした。シャトルランで楽しみました。

20170521

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