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2017.07.09

EPAランニングセミナー(3日目)

こんにちは。
本日は、3日目のSPORTS EPAランニングセミナーでした。天候は不安定でしたが20人も参加して頂きました。徐々に参加者も増えて来ました。

本日は、ランニング障害についてでした。私は現役時代に2回も手術しました。
故障なく走れることが一番大切。
少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。

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