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2018.02.23

学内合宿終了

こんばんは。

只今、博多へ移動中。
本日、合宿の最終日で無事に予定したトレーニングを終了。
明日は第101回日本陸上競技選手権大会福岡クロスカントリー競走に学生が出場。
明後日は犬山ハーフマラソンに学生が出場。
移動が大変ですが、学生に元気を頂きます。
明日は、全国大会の経験が無い学生の度胸試し。
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2018.02.19

京都マラソン2018

おはようございます。
京都マラソンに参加された皆さん。お疲れ様でした。
しっかり疲労を回復させてスタートしましょう。
市川いずみさん目標達成です!
お疲れ様でした!
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2018.02.17

卒部

5回生。バイバイ。
15分10秒から14分10秒まで自己記録を更新し、春から実業団チームで走ります。
人間は人生という総合時間の使い方は自由です。

5年間は勝利至上主義ではダメと言ってきたが、社会は勝利至上主義じゃ無いと生きていけません。
例えば、ライバル会社に勝利至上主義はダメだから、ここの契約は弊社にとらせて。ってお願いする仕事なんかないでしょう?
また実業団チームで、結果を残さないでチームに残れることも無いでしょ?これからは勝利至上主義から何を学んで成長するかが重要。

そもそも誰も君が実業団チームで走るなんて予想もしてなかったでしょう。5年間の大学生活で一緒に勝利して勝ち取った切符です!
良い会社に入社できて、好きな陸上を存分に頑張れ。

また、叱ってやるからいつでも連絡しろ。
って言うか、連絡をして来て。
たくさんの思い出をありがとう。
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生活習慣

こんばんは。
本日は特殊な施設を訪問してきました。
血管年齢はまあまあ。
前日にビックマックとポテト(M)、チーズバーガー食べてた。。
「栄養」「運動」「睡眠」に気をつけよ。
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2018.02.12

SPORTS EPAランニングセミナー

こんばんは。

本日も冷え込みましたね。
学生の練習はOFFでしたので、大阪城でランニングセミナーを開催しました。
雪も降り、参加者が少ないかと思いましたが。。なんと23名も参加して頂きました。ありがとうございました。
インターバルトレーニングって設定が難しいですよね?
皆さんの充実した「笑顔」が最高!
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2018.02.11

第2回奈良こうのいけリレーマラソン

こんばんは。

本日は「第2回奈良こうのいけリレーマラソン」へ学生とゲスト参加してきました。
地元に笑顔で恩返し。来週からの合宿も頑張ります!
ブルーミングメンバーの参加もあり充実した一日でした。1
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2018.02.09

練習会

こんばんは。
午前は学生の故障対策の測定会。
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午後はブルーミング練習会。
練習内容は、ショートインターバルでした。
それぞれのレベルに分かれて行いました。
設定タイムとレストが重要です。
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2018.02.04

練習番長。

こんばんは。

丸亀国際ハーフマラソンの出場された皆さん!お疲れ様でした!
雪に強風。。大変でしたが、皆さんは体調は大丈夫でしょうか?
私は学生の引率から滋賀に戻りました。
本日のレースは、設楽君の強さは目立ちました!これは東京マラソンが楽しみですね!
今回は、練習番長の出場。。いつも緊張から実力の40%しか出さない学生が参戦!本日の指示は、「最下位になるから、最初から全力で!」なんて適当な指示!って思うでしょ?
それが10kmを29分34秒で自己記録で通過!後半に課題は残しましたが自己記録3分更新!
その後は、山梨学院大学の上田監督に美味しい「うどん」の食べ方をアドバイス頂いて機嫌良く自信を高めていました。
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2018.02.02

中間発表。

こんばんは。
本日は、大学院の中間発表でした。
何回やっても緊張する。でも、たくさん先生方からアドバイスを頂きました。
ありがとうございます。
そして、夜は気分転換にブルーミングメンバーとラン!
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