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2019.12.12

大阪マラソン打ち上げ♬

こんばんは。
大阪マラソンから、約2週間となります。
疲労も回復し、次の目標に向かってスタートです。
マラソントレーニングで大切な事は、『トレーニング』『栄養』『休養』のバランスです。
本日は『栄養』の場でした。
肉美味しい‼️
そして、ランニングを通じてK-1の皇治選手も一緒に‼️
応援します🇯🇵
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