2017.04.09

第81回京都学生陸上競技対抗選手権

こんばんは。
本日の業務が終わりました。
西京極陸上競技場で『第81回京都学生陸上競技対抗選手権』が行われています。
ブルーミング練習会も開催されていましたので、一緒に1500mと10000mを観戦しました。
*学生の待機場所を提供して頂き、ありがとうございました。
明日も頑張ります!

■第81回京都学生陸上競技対抗選手権(4/9)■
1500m(1組)
西島玄基(2) 3'59"80 3位
亀鷹雄輝(1) 4'04"49 7位
原岡昇平(3) 4'06"81 10位

10000m
小岩慎治(3) 30'42"62 1位
今井崇人(2) 30'57"85 3位
上村宗平(2) 32'16"90 10位

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2017.04.03

第26回金栗記念選抜陸上

こんばんは。
只今、熊本で開催された第26回金栗記念選抜陸上から帰宅中です。
この大会には、標準記録が設けられ長距離選手にとって憧れの大会といっても過言ではありません。

本日から立命館大学で指導を行って5年目になり、やっと3名を日本トップクラスの大会に出場させることができました。しかし、1人は故障で棄権、2人は初13分台のレースペースに3000mからペースダウン。。

4年間は、ギリギリ14分台で入学する学生が多いので、全日本インカレ出場や実業団に入社できればOKと思ってました。しかし、5年目になり出場した2人は高校時代は15分台ですが、惨敗に悔しくて指導した自分に腹が立つ!!少しは欲が出てきたかも。

明日は入学式!(私も入学!)
本日の大会に1500mで新入生は良いレースをしてくれました!
また、明日から頑張ろ!

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2017.03.18

頑張れ!

こんばんは。
うちの学生は「可愛い」。
本日は、平成28年度兵庫県実業団記録会と調整組に分かれて活動です。普段は大会に同行しますが、今回は調整組と一緒に行動しました。コーチは私一人なので、大会に行くと故障者や居残り組は自分たちでトレーニングを行わなければいけません。3月末は故障者にとって元気なく焦る毎日。今のチームは競争意識が高いし。
記録会は、監督にお願いして昨日の打ち合わせ通り自己記録更新。これで10000m平均も上がったし、新戦力が出てきた。

一方、故障者は元気が無かったのでたまには甘くアイスクリームを食べさせたら元気になっていました(笑)こんな指導方法だから良い指導者になれないんですね!

練習はめちゃ厳しいですよ!

■平成28年度兵庫県実業団記録会(3/18)■
5000m
7組
西島玄基(1) 15'15"72 12位
10000m
1組
小岩慎治(2) 30'04"91 1位 自己新
今井崇人(1) 30'10"14 2位 自己新
森太一(2) 30'23"41 3位

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2017.02.21

合同合宿開始

こんばんは。
最近の滋賀県は寒すぎる。
昨日から毎年恒例の合同合宿が始まりました。
本日もクロカントレーニングで希望ヶ丘へ移動。雪が。芝生なので雪かきは「雪団子」を作って走れるようにするしかない。
手が冷たいので蹴っていたら学生に「パシャリ」。でも、良い練習ができた!
明日も朝練から頑張ろう!

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2017.02.19

京都マラソン2017

こんばんは。
京都マラソン2017年に出場された皆さん、お疲れ様でした。
私は、サポートと応援に行って来ました。
森本アナ!凄かった!完走おめでとう!

そして、打上はこのメンバーと『江上会』。

明日からは、学生と合宿で走り込みです!
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2017.02.09

科学的指導

こんばんは。

今年のBKCは、雪が本当に多いです。こんな時に、どの様なトレーニングを行うかがキー。

引退後に直ぐに指導者になっていれば、こんな方法でトレーニング指導をすることは無かったと思います。

現在は、スポーツ健康科学部と一緒にトレーニングや測定で科学的に強化と分析を行っています。

指導者と研究者が本気で力を合わせると良い結果に繋がると思います。 本日も、持久性能力を評価する最大酸素摂取量、乳酸性作業閾値、ランニングエコノミーの測定を行いました。昨年より良い結果が出ています!
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2017.01.29

第67回朝日月例長距離競走大会

こんばんは。
只今、学生は後期定期試験中で、私は月曜日に口頭試問です。
頑張ります!

本日は、完全復帰を目指すため徹夜でも記録会にチャレンジする学生と一緒に岐阜県の記録会に参加して来ました。

入学前にヘルニアを発症し、一年間走れない苦しさを乗り越えて完全復活です!
結果は、23年ぶりの大会新で優勝しました。この時期の14分33秒12は、シーズンなら14分10秒台は出ると思います。
これからも故障に注意して一緒に頑張ろう!おめでとう!

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2017.01.07

奈良県橿原市陸上教室

昨日(1/7)、奈良県橿原市で陸上教室に講師として参加しました。

参加者は約700人で長距離は約140人でした。
今回も10000m世界記録に挑戦しました。 *男子26分54秒00.女子29分09秒18 2020年目指して元気に走りましょう!
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2017.01.05

必勝祈願

明けましておめでとうございます。

2017年の戦いが始まりました。 今年も全員が自己新記録更新を目指して!
そして全国大会で戦えるチームを目指して頑張ります。
応援を宜しくお願いします。
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2016.12.28

和歌山県陸上教室

おはようございます。

昨日は、紀三井寺陸上競技場でクレーマージャパン主催の陸上教室に長距離パートの講師として参加してきました。

紀三井寺陸上競技場から私の陸上人生はスタートしたと言っても過言ではありません。合宿最終日の1000m×5本で「3分10秒切れなかったら入学させないよ!」って言われて必死でした。2週間後の1500mで4分44秒から4分16秒に!!

約70人の元気な中学生と一緒に楽しく走りました。
雨でしたが10000m世界記録にリレーで挑戦しました。

結果は、

男子が26分56秒23(ベケレ26分17秒53)

女子29分11秒87(アヤナ29'17"45)

でした。

これからも楽しく陸上競技を続けて下さい。

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