京都マラソン2020

本日、『古都の空！つなぐ未来！京都マラソン2020』が放送(MBS)されました。
1月からサポートさせて頂いた『気象予報士：前田智宏さん』が無事に完走されました！！
おめでとうございます！！
私たちが予想した5時間20分00秒を大幅に更新し、4時間01分42秒でした。
これからも楽しくランニングを続けて下さい♬

第27回kix泉州国際マラソン

本日は、各地で多くのマラソン大会が開催されました。
雨の中での完走お疲れ様でした🙇‍♂️
昨日は、泉州国際マラソンの前日セミナー。
本日は京都マラソン2020完走にチャレンジする前田さん(気象予報士)のサポート🏃‍♂️
コロナウイルス🦠で色々な影響もありましたが楽しい2日間でした✨

トレーニングは楽しむことが大切！！

昨日は奈良こうのいけリレーマラソン2020にゲストチームとして参加。
意外と良い練習になる！！
42.195kmを3人で走るので1人が1km×14本。
2日前に20km×2本を行なって2時間14分38秒は悪くないと思う。
立命館大学を指導(7年間)して学んだ事は、トレーニングは『楽しく究極の練習🔥』をする事かな？
私の現役時代は、面白く無い練習も意味が有ると思ってトレーニングを行なっていたが、今は面白く無い練習を面白くする事が求められている。
今回は、ブルーミングメンバーもブルラボメンバーも一緒。

ブルーミングラボ一周年

本日は、ブルーミングラボ一周年イベント♬
株式会社ブルーミングを設立して10年(2019年5月)を迎えて、2018年12月に新たな挑戦をスタート。
私の挑戦は、支えてくれる一般市民ランナーの皆さんの力！
皆さんと、新たな挑戦と共に楽しめるコミュニティー施設としてオープンした『ブルーミング・ラボ』。
これからも、楽しいイベントとランニングで笑顔の提供を行います。
本日は、多くの参加ありがとうございました。

課外活動

こんにちは☀️
三連休✨
成人式で帰省、ポイント練習、陸上教室など。
今日、奈良陸上スクールの講師として学生が参加しました🔥
楽しくトレーニングが行えました✨
陸上競技や学業だけを行っていれば良い時代は終わり！
学んだことを活かし、実践につなげることがこれからの時代に必要です。

明日は、学内で開催される草津市駅伝大会🎽の補助員👍
(写真提供:クレーマージャパン)

中学生のランニング教室

本日は東京都調布市の中学生を対象にランニング教室を行いました🏃‍♂️
教室後は第11回中学生東京駅伝大会の選考会も行われました🏃‍♂️💨
本日の教室を手伝ってくれたのは、拓殖大学駅伝部の皆さんでした😍
ありがとうございました🙇‍♂️
また1週間後の伊勢で会いましょう🎽
そして良い勝負をしましょう✨

KOBE MARATHON HYOGO MAJORS ７サミット

本日、KOBE MARATHON HYOGO MAJORS ７サミットの講演をさせて頂きました。
テーマは、「今後の市民マラソン大会の変化」です。
2020年以降から、高齢化はますます加速する我が国にとって、現在のマラソンブームは決して終わらせてはいけません。
この高齢化に伴い、2009年から市民ランナーの指導を本格的にはじめ、多くのデータを蓄積してきました。
有酸素運動の代表的なランニングには、肥満や生活習慣病に体力向上・維持といった効果があることはよく知られていることです。
さらに、近年では認知機能の改善にも効果があるとされています。
今後も安全に行えるランニング環境を目指して活動を行なっていきます。

菊川スポーツクラブランニングセミナー

こんばんは。
昨日は、山口県で菊川スポーツクラブランニングセミナーの講師として参加させて頂きました。
このイベントは今回で12年目を迎えました。
毎年5月に山口県の皆様には暖かく迎えて頂き感謝です。私が独立した一番最初の活動が菊川スポーツクラブのイベントです！！
ここで成長させて頂いたと言っても過言ではありません🙏
毎年楽しい時間を頂いています✨
今回は皆さんのおかげで、ランニング再開とトンネルを克服しました😅
また来年も宜しくお願い致しま。

指導者研修会へ参加

本日は午前に学生のポイント練習を行い、午後から2024滋賀国スポーツ記念講演会兼第2回スポーツ指導者研修会へ参加して来ました。

講演1は「すぐれた選手・チームを育てるのに指導者には何を求められているか」望月浩一郎氏(弁護士)のお話はとても勉強になりました。

講演2では「選手として！指導者として！」で織田信成氏が講演されました。現在は関西大学体育会アイススケート部監督兼プロフィギュアスケーターとして活動されていますが、刺激を受けました。

午後の練習はjogなので学生には、勉強に行ってくると言って出かけましたが、指導者の勉強も大切だね。

京都府競技力向上対策本部事業第6回コーチングセミナー

こんばんは。

本日は京都府競技力向上対策本部事業第6回コーチングセミナーの講師として参加させて頂きました。

本日も引退した4回生と一緒に中学生の指導を行いました。

4年間で私の教えたい事を理解した4回生は、完璧に指導ができます。私がいなくても大丈夫♬

4年間で凄く成長したね！！