2017.08.19

飴と鞭

長距離走には、「飴と鞭」は不可欠!
言葉通り「長い距離」で行われる走りの競争。
この競争のトレーニングは身体へも精神へもストレスは付き物。これに勝利をするには、「究極のストレスを与え」+「究極のストレスを無くす」ことが重要。

合宿を延長した学生が、目標の国体代表へ一歩前進(優勝)!おめでとう。

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合宿で疲労ピークの学生が、ストレス発散!明日からラストスパート!

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2017.08.17

妙高生活

こんばんは。
本日で妙高生活8日目!快適な生活を送っています。
学生のトレーニングも順調です。
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実業団で活躍する教え子の走るも見ることができました。

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このCW-Xバック(非売品)は合宿で大活躍!
あと4日で関西へ戻ります。

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2017.08.10

一次合宿終了。

こんばんは。

一次合宿(柊野合宿)が終了しました!!
早朝(4時起床)に最後の走り込み!
今年は故障者が出る覚悟で走り込む!これが全員の目標でした(私の現役より走った)。故障者は0人(違和感1人)。まずまず。
明日と明後日は帰省で14日から二次合宿です。
私は、明日から中距離チームと妙高へ移動します。
この忙しい夏が大好き!

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2017.08.05

スタッフの仕事

合宿2日目が終了!
本日は、50人分の大根おろしを作ることにスタッフも挑戦。
肩も腕もパンパン。
毎日、食事管理をして頂いている管理栄養士に感謝です!
ありがとう!

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2017.07.27

新国立「陸上では難しい」

私と国立競技場の相性は抜群でした!国立で走るのにミスは出来ない!
大変寂しいニュースです。
私には、提案する能力も地位も無いので、願うしかありません。

しかし、言われていることは妥当かもしれません。陸上競技が他の競技より赤字の穴埋めができるなら「異議あり!」と言える。
税金投入にも限界がある、なら自分たちで収益を上げる提案が必要。
私たちは、実業団や大学に守られ、自分たちで収益を上げる努力は他の競技より低いのは現実かも。
陸上競技の花形100mが頑張ってるので、もっと陸上競技以外の事も勉強して自分たちの環境を守ろう!

初めての世界陸上代表決定も、10000mで27分台も自己記録も国立でした。
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2017.07.25

オリンピックまで3年

3年後は、オリンピック開会式の翌日!いよいよ競技開始!

午前中は大学とオリンピック・パラリンピックへ向けての強化とサポートについてのミーティングを行って頂きました。
そして、午後から学生とチーム近藤のトレーニング。
・テスト期間で体調管理が難しい学生も、先輩後輩の意地の根性練習。
・良き先輩後輩であっても勝負は別!チーム近藤は1勝1敗の勝負練習。
  今までにないレベルの練習を達成しました。
東京まであと3年!みんなで頑張ろう!
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2017.07.20

夏はお米を食べよう!

関西は梅雨明け初日!暑い!
夏場は、ごはんが食べれなくなります。最近の学生は米をあまり食べない。私は朝、昼、夜も茶碗3杯でした。
米を食べたら太るから食べない女子選手もいます。
多分、米では太らんと思う。原理はこんな感じかな?

米を食べないから走れない。走れないからストレスになってお菓子を食べる。お菓子を食べるから太る。太るから米食べない。

今日はマネージャーと夏合宿のために、美味しい米の試食会!このごはんは美味しい!
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2017.07.19

初心

<こんばんは。

今日の夜は清々しい風が吹くBKC。
たまに道具チェックをしてやる!マッサージ棒が一本足りない!って朝にLINEを送ったら全員で掃除して探します!って言うので、私も一緒に部室を掃除した。
道具は大事にしないと一流になれない!これは大人も子供も一緒!意外と大人ができなかったり。そんな時は、一緒に掃除すると初心に帰れて清々しい心に帰れる。
そんな心でグランドに向かったらカブト虫が。久しぶりに見た。。
また、清々しい心に。
My best style
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2017.07.11

良い練習って?

皆さん!お疲れ様です。

仕事が終了。
マネージャーが、まとめた結果を分析してデータにすることが私の仕事。
本日は、800mTT+400mTT+200mTTが学生のトレーニング。
中距離の練習??いいえ長距離の練習!ハーフやマラソンを目指す学生もやりますよ! それがね!びっくり!1分55秒で走れる学生が意外に多い。
練習は「量」か「質」か?これはを議論する事に興味も意味も無いと思っています。
「量」であっても、「質」であっても本人が自信になる練習以外は意味ないと思っています。
トレーニング後に全員が楽しくdown jogを行ったり、本気で悔しがっている学生の姿が見れればOK!
My best style !
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2017.07.08

復活!

こんにちは。
只今、滋賀県は大雨です。
本日から、各県で県選手権が開催されています。
私は調整組と練習組の指導で滋賀県からの応援です。
暑さ対策で早朝に20㎞を行いましたが、良いペースでトレーニング終了。調整組も良い走りで大会へ出発しました。

そして早速、嬉しい報告です。
長期間の故障で苦しんだ学生がハイレベルの兵庫選手権で優勝しました(高校生に負けなくて良かったね)。
しかし、専門は1500mではないので、秋の10000mにつながるでしょう。夏の合宿は一緒に頑張ろう!

兵庫選手権1500m結果
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